Der Sommer steht kurz bevor, also höchste Zeit, etwas für den Sixpack zu tun! Deshalb machen wir diesen Monat L-Sits

Die Regeln sind simpel:

Ihr drückt euch mit gestreckten Armen vom Boden ab, bis euer Hintern in der Luft ist.

Die Beine sollten möglichst gestreckt sein, wir werden aber hier nicht ganz so streng sein. Hauptsache, sie berühren zu keiner Zeit den Boden!

Wer am längsten durchhält, gewinnt!

Viel Erfolg!