Allgemein

Ein Wheynachts-Gedicht

Bald ist Heiligabend da, Tommy wünscht sich Anavar, Dianabol und Trenbolon, der kleine Tommy freut sich schon.   Denn er kann es kaum erwarten, als

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Titelbild des Beitrags "Die Rolle des ZNS im Training".

Die Rolle des ZNS im Training

Wer sich einmal eingehender mit Trainingswissenschaft beschäftigt, aber auch wer des Öfteren ein Fitnessstudio besucht und dort den Fachsimpeleien der Anwesenden zugehört hat, der wird

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Das 1×1 der Gym-Etiquette

Willkommen im Gym!   Das Fitnessstudio ist eine Welt für sich, mit eigenen Regeln, Hierarchie und Gepflogenheiten. Die alten Hasen haben diese längst verinnerlicht und

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