Chicago Pro 2024 – Die große Chance für Tim Budesheim?
17. Juli 2024
Chicago Pro 2024 Die große Chance für Tim Budesheim Die bisherige Saison von Tim Budesheim war ein Wechselbad der Gefühle. Zwar zeigte
Bodybuilding
Übungen, die die Welt nicht braucht
26. Juni 2024
Es gibt unzählige verschiedene Übungen um jeden Muskel im Körper zu trainieren. Verbundübungen, Isolationsübungen, Übungen an Maschinen, mit freien Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht. Und
Trendsport Rucking
18. Juni 2024
von Ulrike Hacker Man sollte meinen, die Auswahl an verschiedenen Formen des Cardio-Trainings sei bereits erschlagend. Doch die Industrie ist erfinderisch und zaubert immer wieder
Wie lang sollte eine Satzpause sein?
12. Juni 2024
Wenn es um die Pausenzeiten zwischen zwei Sätzen einer Übung geht, verfolgen Athleten, denen es primär um den Aufbau von (Maximal-) Kraft geht einen fundamental
Empro Classic 2024 – die Vorschau
11. Juni 2024
Empro Classic 2024 – die Vorschau Nachdem die letzten Wettkämpfe vor allem in Nordamerika stattgefunden haben, startet mit der Empro Classic, auch bekannt
Toronto Pro 2024 – Die Vorschau
5. Juni 2024
Toronto Pro 2024 – die Vorschau Am Sonntag findet mit der Toronto Pro das nächste Event im Kalender der IFBB statt. Üblicherweise eher einer
Überschätzte Faktoren im Bodybuilding
29. Mai 2024
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California Pro 2024 – Vorschau
23. Mai 2024
California Pro 2024 Dieses Wochenende (Samstag, 25.05.2024) findet in Anaheim die California Pro 2024 statt. Da diese nur eine Woche nach der NY Pro
New York Pro 2024 – Teilnehmer und Vorschau
15. Mai 2024
New York Pro 2024 Die NY Pro, früher auch bekannt als Night of Champions, war schon immer einer der wichtigsten Wettkämpfe im Profi-Bodybuilding,
Ist Time under Tension überschätzt?
14. April 2024
Ist Time under Tension überschätzt? Time under tension (TuT) bedeutet, wie lange ein Muskel während der Ausführung eines Satzes belastet wird. Oder einfach