Bodybuilding

Ein Bodybuilder präsentiert seinen Pump in den Oberarmen.

Führt der Pump zu Muskelaufbau?

Vermutlich weiß jeder, der ambitioniert mit dem Ziel Muskelaufbau trainiert, einen ordentlichen Pump zu schätzen. Auch wenn Arnolds berühmter Vergleich mit einem Orgasmus vielleicht ein

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Quo vadis, Bodybuilding?

Quo vadis, Bodybuilding?

Im Rahmen einer Diskussion in unserem Thread zur EVLS Prague Pro hat sich kürzlich einer unserer User zu der Aussage verstiegen, ein Martin Fitzwater wäre

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Übertraining: Titelbild

Übertraining

Der Begriff Übertraining wird gerne mal etwas inflationär verwendet. Zumindest verging eine Zeit lang kaum eine Woche, in der sich ein User nicht selbst diese

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