Wie beseitigt man muskuläre Schwachstellen?
7. August 2024
Nobody’s perfect. Was auch für so ziemlich alle anderen Bereich im Leben gilt, stimmt natürlich auch im Bodybuilding. Und so hat auch beinahe jeder, der
Bodybuilding
Texas Pro 2024 – Leichtes Spiel für Andrew Jacked?
6. August 2024
Texas Pro 2024 Die Texas Pro war die letzten Jahre hauptsächlich geprägt vom Zweikampf zwischen Andrew Jacked und dem Lokalmatador Hunter Labrada. Da Letzterer
Dubai Pro 2024
24. Juli 2024
Dubai Pro 2024 Dieses Wochenende (27. – 28.08.2024) findet die Dubai Pro 2024 statt. Und wie bei dem üppigen Preisgeld von 100.000 $ allein
Die Mind Muscle Connection
24. Juli 2024
Wenn es darum geht, Muskeln aufzubauen, gibt es verschiedenste bekannte Prinzipien und Faktoren, die es zu beachten gilt, um dies zu bewerkstelligen. Neben den bekanntesten
Chicago Pro 2024 – Die große Chance für Tim Budesheim?
17. Juli 2024
Chicago Pro 2024 Die große Chance für Tim Budesheim Die bisherige Saison von Tim Budesheim war ein Wechselbad der Gefühle. Zwar zeigte
Übungen, die die Welt nicht braucht
26. Juni 2024
Es gibt unzählige verschiedene Übungen um jeden Muskel im Körper zu trainieren. Verbundübungen, Isolationsübungen, Übungen an Maschinen, mit freien Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht. Und
Trendsport Rucking
18. Juni 2024
von Ulrike Hacker Man sollte meinen, die Auswahl an verschiedenen Formen des Cardio-Trainings sei bereits erschlagend. Doch die Industrie ist erfinderisch und zaubert immer wieder
Wie lang sollte eine Satzpause sein?
12. Juni 2024
Wenn es um die Pausenzeiten zwischen zwei Sätzen einer Übung geht, verfolgen Athleten, denen es primär um den Aufbau von (Maximal-) Kraft geht einen fundamental
Empro Classic 2024 – die Vorschau
11. Juni 2024
Empro Classic 2024 – die Vorschau Nachdem die letzten Wettkämpfe vor allem in Nordamerika stattgefunden haben, startet mit der Empro Classic, auch bekannt
Toronto Pro 2024 – Die Vorschau
5. Juni 2024
Toronto Pro 2024 – die Vorschau Am Sonntag findet mit der Toronto Pro das nächste Event im Kalender der IFBB statt. Üblicherweise eher einer