Wie lang sollte eine Satzpause sein?
12. Juni 2024
Wenn es um die Pausenzeiten zwischen zwei Sätzen einer Übung geht, verfolgen Athleten, denen es primär um den Aufbau von (Maximal-) Kraft geht einen fundamental
Bodybuilding
Empro Classic 2024 – die Vorschau
11. Juni 2024
Empro Classic 2024 – die Vorschau Nachdem die letzten Wettkämpfe vor allem in Nordamerika stattgefunden haben, startet mit der Empro Classic, auch bekannt
Toronto Pro 2024 – Die Vorschau
5. Juni 2024
Toronto Pro 2024 – die Vorschau Am Sonntag findet mit der Toronto Pro das nächste Event im Kalender der IFBB statt. Üblicherweise eher einer
Überschätzte Faktoren im Bodybuilding
29. Mai 2024
Überschätzte Faktoren im Bodybuilding In wohl kaum einem anderen Sport vermischen sich Mythen und Fakten, Wissenschaft und Broscience so sehr wie im Bodybuilding.
California Pro 2024 – Vorschau
23. Mai 2024
California Pro 2024 Dieses Wochenende (Samstag, 25.05.2024) findet in Anaheim die California Pro 2024 statt. Da diese nur eine Woche nach der NY Pro
New York Pro 2024 – Teilnehmer und Vorschau
15. Mai 2024
New York Pro 2024 Die NY Pro, früher auch bekannt als Night of Champions, war schon immer einer der wichtigsten Wettkämpfe im Profi-Bodybuilding,
Ist Time under Tension überschätzt?
14. April 2024
Ist Time under Tension überschätzt? Time under tension (TuT) bedeutet, wie lange ein Muskel während der Ausführung eines Satzes belastet wird. Oder einfach
Arnold Classic Brazil Ergebnisse
7. April 2024
Arnold Classic Brazil 2024 Nach der Arnold Classic in Ohio und dem Ableger in Großbritannien erwartet uns mit der Arnold Classic Brazil der Abschluss
Arnold Classic UK Ergebnisse
15. März 2024
Classic Physique Die Ausgangslage vor dem Wettkampf sah wie folgt aus: Nach seinem überraschenden, wenn auch verdienten Sieg bei der Arnold Classic Ohio war
Arnold Classic 2024 – Classic Physique Ergebnisse
1. März 2024
Predjugding Endlich geht es los mit dem Prejudging der Classic Physique, auch wenn Bob Cicherillo beharrlich behauptet, es wäre die Men’s Physique. Nachdem alle