Welcher Split ist der Beste? Über kaum ein Thema wird in der Fitnessszene so kontrovers, erbittert und teilweise dogmatisch gestritten wie über diese Frage. Das Ergebnis ist, dass insbesondere Anfänger und leicht Fortgeschrittene maximal verwirrt sind, welcher Split den nun der Richtige für sie ist. So erzählt Ihnen der 120 Kg-Ochse mit der Bauchtasche […]